ดูดวงสุขภาพ เม.ย 2568 ทั้ง 12 ราศี ระวังป่วย!

เข้าสู่เดือนเมษายน 2025 เดือนที่อากาศร้อนแรง แต่ร่างกาย และจิตใจของคุณพร้อมรับมือกันหรือยัง สุขภาพของแต่ละราศีจะเป็นอย่างไรในเดือนนี้ ใครต้องระวังเรื่องโรคภัย หรือใครต้องเสริมพลังให้แข็งแรงมากขึ้นกว่าเดิม ซึ่งเดือนนี้นั้นจะมีอิทธิพลของดาวสุขภาพอาจส่งผลต่อพลังงานในชีวิตประจำวันของแต่ละราศี บางคนอาจต้องดูแลตัวเองมากขึ้น หลีกเลี่ยงความเครียด หรือเพิ่มการออกกำลังกายเพื่อเสริมภูมิคุ้มกัน งั้นมาดูคำทำนายสุขภาพของคุณในแต่ละราศี พร้อมเคล็ดลับดีๆ ที่จะช่วยให้คุณดูแลร่างกาย สภาพจิตใจให้แข็งแรง สดใส และมีพลังบวกตลอดเดือนเมษายนนี้กันเถอะค่ะ

ดวงสุขภาพ 12 ราศี เดือนเมษายน 2025 พร้อมเคล็ดลับการดูแลตัวเอง

ดวงสุขภาพเดือนเมษายน 2025 นี้ หลายราศีอาจต้องระวังเรื่องความเครียด และการพักผ่อนให้เพียงพอ เช็คดวงปีนักษัตริย์ชง 2025 การดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอ และการออกกำลังกายเบาๆ จะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและมีพลังบวกมากขึ้นค่ะ มาเช็คสุขภาพของคุณ พร้อมเคล็ดลับการดูแลตัวเองให้แข็งแรง และมีพลังบวกตลอดเดือนเมษายนกันเลยค่ะ

ราศีมังกร (ผู้ที่เกิดวันที่15 มกราคม – 12 กุมภาพันธ์)

• สุขภาพ: ระวังเรื่องความเครียดและอาการปวดกล้ามเนื้อ อาจมีอาการเหนื่อยล้าสะสมจากการทำงานหนัก
• เคล็ดลับดูแลตัวเอง: หาเวลาผ่อนคลาย ไม่ว่าจะเป็น การทำสปา นวดตัว หรือออกกำลังกายแบบเบาๆ อาทิเช่น ว่ายน้ำหรือโยคะ

ราศีกุมภ์ (ผู้ที่เกิดวันที่13 กุมภาพันธ์ – 14 มีนาคม)

• สุขภาพ: ระบบไหลเวียนโลหิตและผิวพรรณอาจได้รับผลกระทบจากอากาศร้อน ควรดื่มน้ำให้เพียงพอ
• เคล็ดลับดูแลตัวเอง: เพิ่มความชุ่มชื้นให้ร่างกายด้วยการดื่มน้ำมากๆ และใช้ครีมบำรุงผิวที่ช่วยลดอาการแห้ง

พิเศษ เช็คดวงการงานการเงินเดือนเมษายน 2025 ก่อนใคร!!!

ราศีมีน (ผู้ที่เกิดวันที่13 มีนาคม – 12 เมษายน)

• สุขภาพ: อาจมีอาการอ่อนเพลียจากการพักผ่อนไม่เพียงพอ และต้องระวังเรื่องภูมิแพ้อากาศ
• เคล็ดลับดูแลตัวเอง: พักผ่อนให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงฝุ่นละออง และเลือกอาหารที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน

ราศีเมษ (ผู้ที่เกิดวันที่ 13 เมษายน – 14 พฤษภาคม)

• สุขภาพ: ระวังอาการปวดศีรษะ ไมเกรน หรือความเครียดสะสมจากการทำงานหนัก ควรพักผ่อนให้เพียงพอ
• เคล็ดลับดูแลตัวเอง: หาเวลาผ่อนคลาย เช่น ทำสมาธิ หรือออกไปเที่ยวเปลี่ยนบรรยากาศ จะช่วยให้สมองปลอดโปร่งขึ้น

ราศีพฤษภ (ผู้ที่เกิดวันที่15 พฤษภาคม – 14 มิถุนายน)

• สุขภาพ: ระบบทางเดินอาหารและน้ำหนักตัวอาจเป็นปัญหา ระวังการรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง
• เคล็ดลับดูแลตัวเอง: เน้นอาหารเพื่อสุขภาพ ดื่มน้ำเยอะๆ และออกกำลังกายเบาๆ เช่น โยคะ หรือเดินเล่น

ราศีเมถุน ( ผู้ที่เกิดวันที่ 15 มิถุนายน – 14 กรกฎาคม)

• สุขภาพ: ระวังโรคเกี่ยวกับทางเดินหายใจ หรืออาการแพ้ฝุ่น และละอองเกสรดอกไม้ ควรหลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีมลภาวะสูง
• เคล็ดลับดูแลตัวเอง: ใช้หน้ากากกันฝุ่น ออกกำลังกายกลางแจ้งในที่ที่อากาศบริสุทธิ์ และหมั่นทำความสะอาดที่อยู่อาศัย

ราศีกรกฎ (ผู้ที่เกิดวันที่ 15 กรกฎาคม – 15 สิงหาคม)

• สุขภาพ: มีเกณฑ์เหนื่อยล้าจากภาระงานหรือเรื่องครอบครัว อาจส่งผลให้มีอาการนอนไม่หลับ
• เคล็ดลับดูแลตัวเอง: ปรับเวลานอนให้เป็นปกติ ฟังเพลงผ่อนคลาย หรือทำกิจกรรมที่ช่วยลดความเครียด เช่น การอ่านหนังสือ

ราศีสิงห์ (ผู้ที่เกิดวันที่16 สิงหาคม – 16 กันยายน)

• สุขภาพ: ระวังอาการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย หรือกิจกรรมที่ใช้แรงมากเกินไป
• เคล็ดลับดูแลตัวเอง: ควรอบอุ่นร่างกายก่อนออกกำลังกาย และไม่หักโหมเกินไป เลือกกิจกรรมที่เหมาะสมกับร่างกาย

ราศีกันย์ (ผู้ที่เกิดวันที่17 กันยายน – 16 ตุลาคม)

• สุขภาพ: ระบบย่อยอาหารอาจมีปัญหา เช่น กรดไหลย้อน หรืออาหารไม่ย่อย
• เคล็ดลับดูแลตัวเอง: รับประทานอาหารให้ตรงเวลา หลีกเลี่ยงของทอด ของมัน และควรดื่มน้ำอุ่นหลังมื้ออาหาร

ราศีตุลย์ (ผู้ที่เกิดวันที่17 ตุลาคม – 15 พฤศจิกายน)

• สุขภาพ: สุขภาพโดยรวมดี แต่ต้องระวังอาการปวดหลัง หรือออฟฟิศซินโดรมจากการนั่งทำงานนานๆ
• เคล็ดลับดูแลตัวเอง: หมั่นลุกขึ้นยืดเส้นยืดสาย และใช้เก้าอี้ที่รองรับสรีระเวลานั่งทำงาน

ราศีพิจิก (ผู้ที่เกิดวันที่16 พฤศจิกายน – 15 ธันวาคม)

• สุขภาพ: อาจมีปัญหาเกี่ยวกับระบบเลือด หรือความดันโลหิต ควรหลีกเลี่ยงอาหารเค็มจัดและเครียดให้น้อยลง
• เคล็ดลับดูแลตัวเอง: ทานอาหารที่มีโพแทสเซียมสูง เช่น กล้วย อะโวคาโด และหมั่นออกกำลังกายเบาๆ

ราศีธนู (ผู้ที่เกิดวันที่16 ธันวาคม – 14 มกราคม)

• สุขภาพ: พลังงานเยอะ แต่ต้องระวังอาการบาดเจ็บจากกิจกรรมผาดโผน หรืออุบัติเหตุเล็กๆ น้อยๆ
• เคล็ดลับดูแลตัวเอง: สวมอุปกรณ์ป้องกันเวลาทำกิจกรรมที่ใช้แรงเยอะ และให้ร่างกายได้พักบ้าง

เดือนเมษายน 2025 นี้ หลายราศีต้องให้ความสำคัญกับการดูแลร่างกายให้สมดุล ทั้งการพักผ่อน อาหาร และการออกกำลังกาย การใส่ใจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้คุณมีพลังบวก และรับมือกับทุกสถานการณ์ได้อย่างมั่นใจตลอดหน้าร้อนนี้ได้อย่างแน่นอนค่ะ